카테고리 없음
봄철 알레르기 환절기 알레르기 이렇게 관리해요
봄바람이 불어오면 마음도 설레지만, 동시에 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 봄철 알레르기, 환절기 알레르기를 일으키는 꽃가루가 날리고, 미세먼지가 많아집니다. 그래서 요즘 콧물, 재치기, 눈 가려움증 같은 증상으로 감기인가 혼동되면서 고생하시는 분들이 많습니다.오늘은 봄철 알레르기를 예방해 관리하면서 짧은 봄, 즐겁게 보내요 1. 꽃가루 피하는 법, 실내외 관리가 중요해요 외출 시 마스크 필수!KF80 이상 마스크 착용해 주세요. 마스크는 꽃가루뿐 아니라 미세먼지 차단에도 좋습니다. 꽃가루 농도 높은 오전 시간 피하기오전 5~10시는 꽃가루가 많이 날리는 시간대라 외출을 피하는 게 좋아요. 집에 돌아오면 샤워 먼저 하고 옷 갈아입기꽃가루가 옷이나 머리카락에 붙어 있을 수 있으니, 외출 후 간단한 샤워..
